para un cuerpo de diosa, sano y esbelta belleza de mujer

Aqui te dejo unos tips espectaculares para que comiences a bajar esas libritas de mas que tienes.

Lo primero y fundamental consumir AGUA, el agua es un purificante que te ayuda a desintoxicarte a traves de la orina, no remplaces el agua por sodas, aguas sodas, aguas saborizadas, no incorpores ningun tipo de sabor a tu agua, si puedes agregar un poco de limon ya que el limon es un quemador de grasas natural ademas de ayudarte a funcionar espectacularmente tu higado el cual necesita desintoxicarse periodicamente para poder eliminar toda la toxicidad de tu cuerpo.


El tomate pertenece a la familia de las Solanáceas y necesita de climas templados, para crecer sin problemas.Fruto de la plata tomatera, de color rojo cuando está maduro. Es una hortaliza de riquísimas propiedades culinarias y para la salud. Es rico en vitaminas C y A.
Investigaciones recientes muestran su capacidad de prevención de enfermedades como el cáncer con sustancia casi exclusivas como el licopeno.
Entre sus propiedades , hay que destacar que es un excelente antioxidante, defensor de las paredes celulares de los tejidos y la piel, depurador de productos tóxicos (recomendable en dietas de adelgazamiento).

La Sandia se recomienda en dietas de adelgazamiento por su especial contenido en agua 93%, Fibra, no tiene casi calorías, Hidratos de Carbono.La sandía contienen: -Vitaminas: provitamina A, C.- Minerales: Potasio, Magnesio, Calcio, Fósforo, Hierro, Sodio.Otros: Acido Fólico, Beta caroteno; Licopeno (anti oxidante); Acido ascórbico; Riboflavina; Tiamina; Niamina.Tiene propiedades beneficios para:- el crecimiento óseo, tejidos y sistema nervioso en los niños.- Problemas de retención de líquidos (diurético).- Problemas de transito intestinal, estreñimiento (gran poder laxante)- Hipertensión.- Cáculos renales.- Prostatitis y Cistitis.- Insuficiencia renal.- Cáncer de vejiga.- Acido Urico: lo expulsa.- Sistema nervioso.- Anticancerígeno.- Desintoxicante y depurador.- Previene problemas cardiovasculares y degenerativos.- Refuerza el sistema inmunológico.Artículos de interés:
una excelente dietas de adelgazamiento rápidamente y sin muchos de los problemas asociados.

Los Plátanos contienen un 75% de agua, Hidratos de Carbono, Fibra, mucha Calorías.El Plátano contienen: -Vitaminas: A, C y un poco de B1, B2, B6. - Minerales: Potasio, Cloro, Magnesio, Fósforo, Azufre, Calcio, Sodio, Hierro, Cobre.Otros: Acido Málico, Acido cítrico, Acido Oxálico, A. nicotínico, A. Pantoténico. Tiene propiedades beneficios para:- Diarreas, es astringente.- Regula el transito intestinal- Hipertensión.- Sistema nervioso y muscular.- Anemia.- Gota.- Refuerza el sistema inmunológico, formación de anticuerpos.- Dientes, huesos.- Favorece la formación de glóbulos rojos y blancos.- Problemas cardiovasculares- Previene cáncer de colón.- Insuficiencia renal:
Propiedades de las uvas
TIENEN MUCHAS PROPIEDADES, EN ESPECIAL PARA LOS PROBLEMAS REUMATICOS ARTRITICOS Y DOLENCIAS ESTOMACALES.
TAMBIEN SE HACEN CURAS DE UVAS, INGIRIENDO ESTA FRUTA DURANTE VARIOS DÍAS COMO ÚNICO ALIMENTO. Asi tambien las uvas pasas tienen efecto laxante y estan aconsejadas en las dietas de adelgazamiento.

Este blog tiene el objeto de orientarte no tomes una dieta sin antes consultar con tu medico de cabecera o con algun profesional de la salud